오늘 식단에 추가
한우물
국내산 미역에 든든한 쌀밥 물만 넣고 간편하게 끓이는 소고기 미역국밥 역시 배민이지
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 국내산 미역에 든든한 쌀밥 물만 넣고 간편하게 끓이는 소고기 미역국밥 역시 배민이지를 이렇게 먹고 있어요
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역시 답은 식단인가봐요.
남들이 볼땐 마른 체형이라 어디 자랑하기도 그렇고 여기에 자랑하고 갑니당! 2주 전부터 닭가슴살 잘 챙겨먹었더니 골격근량 늘고 체지방 빠졌어요ㅠㅜㅠㅜ 와 진짜 너무 기뻐요! 축하해주세요♡ #식단 #득근 #닭가슴살 #
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두부참치양배추 유부초밥
오늘 두부참치유부초밥 해먹었는데 간단한데 참 맛있더라구요~ 다들 한번 해드셔보세용~! 두부 한모 으깨서 수분 날리고 양배추채 150g 참치 100g 2캔 넣고 수분 날리고 유부초밥에 든 후레이크 쇽쇽 주먹으로 꼬옥
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
한우물 국내산 미역에 든든한 쌀밥 물만 넣고 간편하게 끓이는 소고기 미역국밥 역시 배민이지는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
한우물 국내산 미역에 든든한 쌀밥 물만 넣고 간편하게 끓이는 소고기 미역국밥 역시 배민이지는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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